第489章 魔鬼赛季前训练
第489章魔鬼赛季前训练
翌日，阿森纳全队在训练基地集结，在完成新人欢迎仪式以及简短的赛季讲话之后，球员们要依次进行体检。
整个上午的时间都在体检中度过。
但体检的报告很令人担忧。
整个一线队，除了包含乐凯在内的三人之外，其余人的体检全部出线问题。
这也表示，在这个假期，这帮家伙度过了一个多么糜烂的生活。
帕特莱斯的脸已经变得铁青，他想着如何以超规格的训练来狠狠的操练这帮懒散的家伙。
但令人意外的是这三个通过体检的球员当中，威尔希尔竟然是其中之一。
要知道，以往的威尔希尔，赛季前体检必挂科！
这家伙的假期就是用来潇洒用的，啤酒以及大量不健康的饮食不断的消磨着他的天赋。
但这一次，这家伙的体检报告竟然出奇的好。
不仅仅是体脂率达到标准，肌肉量也有稳步的上升，这是意外之喜。
显然，浪子回头之后，太子威也开始变得自律起来了。
体检结束之后，帕特莱斯劈头盖脸的将所有人痛骂一通，直接将他们那股骄纵的气息给骂没了。
面对帕特莱斯的愤怒，一个个阿森纳球员都有些战战兢兢。
在整个教练组当中，温格的威严是最重的，但球员们却是最怕帕特莱斯。
一方面，这老头儿在阿森纳有着足够的履历。
另一方面就连阿森纳的队长都是他的学生，谁也不敢跟他对腔。
完成体检之后，下午就开始投入训练了。
乐凯一马当先站在最前方，喊道：“伙计们，先开始五公里的热身！”
嗷！！！
枪手们一个个露出痛苦的表情。
“都特么给我打起精神，你们在放纵的时候就该想到这一点，拿了冠军就把尾巴翘上天了？谁给你们的自信？都给我好好地训练，把身体以及状态给我调整过来！”
乐凯凶神恶煞道；“就一周！都给我从假期模式切换到比赛模式！做不到的话，老子天天带着你们练！”
闻言，一个个阿森纳球员露出惊恐之色。
被乐凯带着练？
这对于他们来说就是噩梦！
谁不知道这家伙是训练狂人，一旦被乐凯逮住了，那就没得好。
此时，一个个阿森纳球员都变得严肃起来。
一定要表现好，不能被乐凯‘另眼相看’。
“五公里！开始！”
乐凯喊完之后就带头跑了起来，其他人也是稀稀拉拉的跟上。
但乐凯的五公里配速很快，这也令阿森纳球员们痛苦无比。
乐凯一个假期都在训练，他们的身体则是被啤酒侵蚀。
五公里下来之后就已经开始喘息了。
“休息五分钟，然后来回百米冲刺，五人一组！”
乐凯叉着腰大喊。
众人一个个四仰八叉的倒在地上。
乐凯没好气的哼了一声。
这帮懒散的家伙，他绝对会狠狠的操练起来。
五分钟一到，乐凯就扯着嗓子喊人了。
“起来！开始百米冲刺跑！”
“威尔希尔、苏亚雷斯、桑切斯、坎特、弗拉米尼准备！最后一名给我去球门口撅屁股，等着埃踢！”
五人来到起跑线，伴随着乐凯一声令下，撒丫子狂奔。
弗拉米尼落在最后一个，主动跑到球门前撅屁股。
乐凯还不忘嘲讽道；“一个个体能都出现问题，怎么应对新赛季？看看杰克，状态保持的多棒，伱们都该向他学习，下一组！”
一踩一捧，乐凯将激将玩明白了。
反倒是突然被夸奖的威尔希尔愣了一下，看到一个个队友的目光，不由挠挠头。
怪不好意思的！
奥巴梅杨完成一组冲刺跑之后，大口的喘气。
他跑得很快，位于第一位，尽管不知道最后一名的惩罚是什么，但他感觉不是一个好事儿。
果然一轮下来之后，足足五个人站在球门线上，这帮家伙弯着腰撅着屁股的样子极为滑稽。
乐凯在点球点摆上球，转头喊道；“谁先来！”
“我来！”
桑切斯自告奋勇。
“弗拉米尼，给我抬起你丰硕的屁股蛋！”
桑切斯指着前方大喊。
弗拉米尼晃了晃屁股，满是挑衅。
桑切斯大怒，一脚爆射。
嗷！！！！！！！——
穆斯塔菲捂着屁股转身怒斥：“你特么踢我干嘛？你给我等着！别被我抓住机会。”
桑切斯呆了呆。
其他人早已经笑成一锅粥。
奥巴梅杨也是忍俊不禁。
轮到他罚球的时候，由于是刚刚加盟的缘故，因此他没有用力，调整了角度踢在弗拉米尼的屁股上。
“好兄弟！”
桑切斯立马冲过来抱住奥巴梅杨，旋即痛心疾首道：“力道太小了！你应该重一点！”
弗拉米尼恼羞成怒：“混蛋！你是不是对我有什么意见？！”
桑切斯摆手：“你的屁股看起来很好踢。”
乐凯在一旁补刀道；“他说你屁股太翘，他在嫉妒你！”
闻言，弗拉米尼微微挑眉，摆手道；“早说嘛！”
旋即这家伙还特意撅了撅屁股，让自己臀线变得更加的曼妙。
弗拉米尼搞怪的动作再次引起爆笑。
一轮踢屁股惩罚下来，立马进入下一轮的冲刺跑。
一个个阿森纳球员们非常努力的进行训练。
而场边的教练组成员们看到这一幕，忍不住松了口气。
“阿尔塞纳病倒之后，我本以为这些家伙又会陷入情绪低迷的状态。”莱曼笑道；“不过从目前的情况来说，很不错。”
体能教练科尔伯特咧嘴：“我感觉很不好，凯把我的工作做完了，我要失业了吗？”
帕特莱斯抱着双臂道；“肯定不会失业，因为你要赶紧制作一份全新的体能训练计划，强度太低了。”
科尔伯特扭头：“你真是魔鬼！”
另外几名体能教练也是点头附和。
阿森纳目前的体能训练已经够残酷了，这家伙竟然还不满足。
难道真的要将阿森纳打造成田径队？
对此，帕特莱斯道；“阿森纳的战术体系决定他们需要不断的往返冲刺跑，这个环节中体能是关键，所以他们每一个人都必须很能跑！”
训练场中，球员们已经完成了五组冲刺跑。
一个个全部摊在地上。
此时，帕特莱斯走出来喊道；“休息十分钟，然后在加五组！”
闻言，阿森纳球员们脸色一白。
在加五组？
这是要命啊！
乐凯也是喘着粗气，他深呼吸几次调整呼吸之后，拍手喊道；“都起来，趟的差不多了，第六组准备！”
苏亚雷斯等人可怜巴巴的看着乐凯。
乐凯咧嘴露出白皙的牙齿道：“第六组准备或者.都给我去球门线上撅着屁股！”
“起来！起来！”
“队长是魔鬼！”
“教练也是魔鬼！”
“我要吐了！”
“吐也得跑！”
看着一个个吐槽着起身的家伙们，乐凯嘴角露出一丝笑意，但很快就消失了。
“准备！跑！”
口令喊完，一个个再次向前疯跑。
有些家伙的跑步姿势都变形了。
桑切斯在狂奔的时候，甚至都在流口水溅的一旁弗拉米尼满脸。
奥巴梅杨也是撑着膝盖，大口喘息。
克洛普的体能训练已经够离谱了。
但阿森纳体能训练为什么感觉更变态。
之前他觉得阿森纳都是一帮怪咖！
如今在这个印象的基础上，他感觉这帮家伙都是受虐狂。
一个个都已经没体力了，但依旧坚持起身冲刺。
不过看着周围人都在坚持，奥巴梅杨也只能咬牙来到起跑线。
乐凯看了眼奥巴梅杨，眼中露出一丝讶然。
这家伙竟然能撑得住。
很多新人在阿森纳第一次的训练中都会被干翻。
譬如这赛季刚刚加盟的几个已经跑到隔离栏那边吐起来了。
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翌日，阿森纳全队在训练基地集结，在完成新人欢迎仪式以及简短的赛季讲话之后，球员们要依次进行体检。
整个上午的时间都在体检中度过。
但体检的报告很令人担忧。
整个一线队，除了包含乐凯在内的三人之外，其余人的体检全部出线问题。
这也表示，在这个假期，这帮家伙度过了一个多么糜烂的生活。
帕特莱斯的脸已经变得铁青，他想着如何以超规格的训练来狠狠的操练这帮懒散的家伙。
但令人意外的是这三个通过体检的球员当中，威尔希尔竟然是其中之一。
要知道，以往的威尔希尔，赛季前体检必挂科！
这家伙的假期就是用来潇洒用的，啤酒以及大量不健康的饮食不断的消磨着他的天赋。
但这一次，这家伙的体检报告竟然出奇的好。
不仅仅是体脂率达到标准，肌肉量也有稳步的上升，这是意外之喜。
显然，浪子回头之后，太子威也开始变得自律起来了。
体检结束之后，帕特莱斯劈头盖脸的将所有人痛骂一通，直接将他们那股骄纵的气息给骂没了。
面对帕特莱斯的愤怒，一个个阿森纳球员都有些战战兢兢。
在整个教练组当中，温格的威严是最重的，但球员们却是最怕帕特莱斯。
一方面，这老头儿在阿森纳有着足够的履历。
另一方面就连阿森纳的队长都是他的学生，谁也不敢跟他对腔。
完成体检之后，下午就开始投入训练了。
乐凯一马当先站在最前方，喊道：“伙计们，先开始五公里的热身！”
嗷！！！
枪手们一个个露出痛苦的表情。
“都特么给我打起精神，你们在放纵的时候就该想到这一点，拿了冠军就把尾巴翘上天了？谁给你们的自信？都给我好好地训练，把身体以及状态给我调整过来！”
乐凯凶神恶煞道；“就一周！都给我从假期模式切换到比赛模式！做不到的话，老子天天带着你们练！”
闻言，一个个阿森纳球员露出惊恐之色。
被乐凯带着练？
这对于他们来说就是噩梦！
谁不知道这家伙是训练狂人，一旦被乐凯逮住了，那就没得好。
此时，一个个阿森纳球员都变得严肃起来。
一定要表现好，不能被乐凯‘另眼相看’。
“五公里！开始！”
乐凯喊完之后就带头跑了起来，其他人也是稀稀拉拉的跟上。
但乐凯的五公里配速很快，这也令阿森纳球员们痛苦无比。
乐凯一个假期都在训练，他们的身体则是被啤酒侵蚀。
五公里下来之后就已经开始喘息了。
“休息五分钟，然后来回百米冲刺，五人一组！”
乐凯叉着腰大喊。
众人一个个四仰八叉的倒在地上。
乐凯没好气的哼了一声。
这帮懒散的家伙，他绝对会狠狠的操练起来。
五分钟一到，乐凯就扯着嗓子喊人了。
“起来！开始百米冲刺跑！”
“威尔希尔、苏亚雷斯、桑切斯、坎特、弗拉米尼准备！最后一名给我去球门口撅屁股，等着埃踢！”
五人来到起跑线，伴随着乐凯一声令下，撒丫子狂奔。
弗拉米尼落在最后一个，主动跑到球门前撅屁股。
乐凯还不忘嘲讽道；“一个个体能都出现问题，怎么应对新赛季？看看杰克，状态保持的多棒，伱们都该向他学习，下一组！”
一踩一捧，乐凯将激将玩明白了。
反倒是突然被夸奖的威尔希尔愣了一下，看到一个个队友的目光，不由挠挠头。
怪不好意思的！
奥巴梅杨完成一组冲刺跑之后，大口的喘气。
他跑得很快，位于第一位，尽管不知道最后一名的惩罚是什么，但他感觉不是一个好事儿。
果然一轮下来之后，足足五个人站在球门线上，这帮家伙弯着腰撅着屁股的样子极为滑稽。
乐凯在点球点摆上球，转头喊道；“谁先来！”
“我来！”
桑切斯自告奋勇。
“弗拉米尼，给我抬起你丰硕的屁股蛋！”
桑切斯指着前方大喊。
弗拉米尼晃了晃屁股，满是挑衅。
桑切斯大怒，一脚爆射。
嗷！！！！！！！——
穆斯塔菲捂着屁股转身怒斥：“你特么踢我干嘛？你给我等着！别被我抓住机会。”
桑切斯呆了呆。
其他人早已经笑成一锅粥。
奥巴梅杨也是忍俊不禁。
轮到他罚球的时候，由于是刚刚加盟的缘故，因此他没有用力，调整了角度踢在弗拉米尼的屁股上。
“好兄弟！”
桑切斯立马冲过来抱住奥巴梅杨，旋即痛心疾首道：“力道太小了！你应该重一点！”
弗拉米尼恼羞成怒：“混蛋！你是不是对我有什么意见？！”
桑切斯摆手：“你的屁股看起来很好踢。”
乐凯在一旁补刀道；“他说你屁股太翘，他在嫉妒你！”
闻言，弗拉米尼微微挑眉，摆手道；“早说嘛！”
旋即这家伙还特意撅了撅屁股，让自己臀线变得更加的曼妙。
弗拉米尼搞怪的动作再次引起爆笑。
一轮踢屁股惩罚下来，立马进入下一轮的冲刺跑。
一个个阿森纳球员们非常努力的进行训练。
而场边的教练组成员们看到这一幕，忍不住松了口气。
“阿尔塞纳病倒之后，我本以为这些家伙又会陷入情绪低迷的状态。”莱曼笑道；“不过从目前的情况来说，很不错。”
体能教练科尔伯特咧嘴：“我感觉很不好，凯把我的工作做完了，我要失业了吗？”
帕特莱斯抱着双臂道；“肯定不会失业，因为你要赶紧制作一份全新的体能训练计划，强度太低了。”
科尔伯特扭头：“你真是魔鬼！”
另外几名体能教练也是点头附和。
阿森纳目前的体能训练已经够残酷了，这家伙竟然还不满足。
难道真的要将阿森纳打造成田径队？
对此，帕特莱斯道；“阿森纳的战术体系决定他们需要不断的往返冲刺跑，这个环节中体能是关键，所以他们每一个人都必须很能跑！”
训练场中，球员们已经完成了五组冲刺跑。
一个个全部摊在地上。
此时，帕特莱斯走出来喊道；“休息十分钟，然后在加五组！”
闻言，阿森纳球员们脸色一白。
在加五组？
这是要命啊！
乐凯也是喘着粗气，他深呼吸几次调整呼吸之后，拍手喊道；“都起来，趟的差不多了，第六组准备！”
苏亚雷斯等人可怜巴巴的看着乐凯。
乐凯咧嘴露出白皙的牙齿道：“第六组准备或者.都给我去球门线上撅着屁股！”
“起来！起来！”
“队长是魔鬼！”
“教练也是魔鬼！”
“我要吐了！”
“吐也得跑！”
看着一个个吐槽着起身的家伙们，乐凯嘴角露出一丝笑意，但很快就消失了。
“准备！跑！”
口令喊完，一个个再次向前疯跑。
有些家伙的跑步姿势都变形了。
桑切斯在狂奔的时候，甚至都在流口水溅的一旁弗拉米尼满脸。
奥巴梅杨也是撑着膝盖，大口喘息。
克洛普的体能训练已经够离谱了。
但阿森纳体能训练为什么感觉更变态。
之前他觉得阿森纳都是一帮怪咖！
如今在这个印象的基础上，他感觉这帮家伙都是受虐狂。
一个个都已经没体力了，但依旧坚持起身冲刺。
不过看着周围人都在坚持，奥巴梅杨也只能咬牙来到起跑线。
乐凯看了眼奥巴梅杨，眼中露出一丝讶然。
这家伙竟然能撑得住。
很多新人在阿森纳第一次的训练中都会被干翻。
譬如这赛季刚刚加盟的几个已经跑到隔离栏那边吐起来了。
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